唷呼～終於放暑假啦～
真的很開心，不過最開心的，還是去游泳啦～
自從學會了游泳之後，游泳池就和我成為了夏天最好的朋友^_^
游泳除了健身、娛樂之外，對於我現在正在比賽也很有幫助唷～
因為它是增加肺活量最快的方法
從放假第一天開始，我每天都去游泳
而且都挑早上的時候（因為都沒人，感覺整個泳池是你的～哈哈！！）
首先換完泳衣之後，就要先來個做體操～
才不會一下水容易扭傷唷～
其實游完我都覺得我的肩膀有再變寬的趨勢～哈哈！！！
下水囉～
每到夏天我最愛游泳了～
其實剛開始認真游的時候真的很累，因為一次要不休息連續來回游三趟
這樣才會有效果，不過每次游完我氣都要喘不上來了～呵呵！！！
但是持續游，我發現越來越不喘了～
而且，其實我覺得游泳一方面練肺活量，一方面也是在考驗我的定力
因為游泳換氣有一定的頻率，如果太心浮氣躁靜不下心，反而會亂了換氣的頻率
所以除了練肺活量，在游泳方面我也學習到了做任何事情都要靜下心來，冷靜思考過所做出的決定才是最理智的
其實也許是從小媽媽灌輸我的觀念一樣
如果一件事一直做不好，倒不如放著先做別件事，然後調整好心情再回來把事情完成
我覺得從以前到現在，媽媽敎我的這個觀念一直都很受用
當然一直到現在也是，最近除了運動之外
其他時間都在練歌、練琴
我覺得一路走來，心態真的很重要
就在前陣子，我有種迷失自己的感覺、而且一股莫名的壓力一直壓著我
但是我不要因為一時的迷失而毀掉我所努力的一切
於是我想盡各種辦法，也一再跟家人討論、研究
終於，現在的我又找回以前那種愛唱歌的心情了
而且每天都過著很充實、很規律的生活
我想，這或許又是另一次的成長和考驗了吧！！
這週又要比賽了，今天先跟大家分享這些～
以後還有更多的趣事或感觸
我再一一與大家分享～
請大家繼續為我加油～怡婷會努力唱好聽的歌曲給大家欣賞^0^
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