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   怡婷最近看了一本書~其中我看到了一篇文章,這篇文章給了我很多啟發,所以這次怡婷在這裡跟大家做分享囉~

書裡是這樣說的.......

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這次怡婷跟大家介紹一樣非常養生的食物~黑木耳

其實黑木耳不管是涼拌。熟食。飲品都非常好吃唷!

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膠原蛋白

 隨著人們生活水平的提高,抗衰老、保持皮膚潤滑美觀,已越來越成爲許多人的追求。

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✰ 檸檬~只殺癌細胞!

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        每年的端午節~除了小朋友立蛋之外,當然免不了就是要吃肉粽啦!

而我們家,每年必做肉粽~

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